Dit is waarom ik doe wat ik doe
Ik heb een goed leven. Ik heb prachtige mensen, ervaringen, banen en dieren op mijn pad mogen ontmoeten. En toch…
Over mij
Van overleven naar leven in vrijheid
Ik heb een goed leven. Ik heb prachtige mensen, ervaringen, banen en dieren op mijn pad mogen ontmoeten. En toch…
Tot mijn veertigste werd ik vooral geleefd – door mijn agenda. Die van klanten, werkgevers, partners… en vooral mijn eigen “moeten”. Het leek goed, maar voelde vaak gespannen en onvrij.
Die onvrijheid herken ik nu bij zovelen. En het raakt me diep, ook omdat ik zelf door dat patroon ben gegaan – met een burn-out en een scheiding als gevolg.
Vanaf mijn studententijd was ik al op zoek naar manieren om het leven lichter te maken. Maar pas toen ik begon met de opleiding tot NLP-coach, ging er écht iets veranderen. Ik leerde mijn onbewuste patronen kennen, en ontdekte hoe ik zelf verantwoordelijkheid kon nemen voor mijn geluk, balans en vrijheid.
Hoe zalig is dat?
Sindsdien is er één grote wens gegroeid: anderen – jou – helpen om ook vrijer, lichter en bewuster te leven. Je hoeft het niet alleen te doen.
Gun jezelf ruimte, helderheid en richting. Ga ervoor.
Beweging als sleutel tot balans
Lichaam en geest – samen in beweging, van nature.
Ik geloof dat beweging essentieel is voor zowel mentaal als fysiek welzijn. Beweging is het tegenovergestelde van vastzitten – van je geblokkeerd, beperkt of benauwd voelen.
Die betekenis hoor je ook terug in onze taal: “beweegredenen”, “levenshouding”, of “het beneemt me de adem”. Zelfs onze lichaamstaal laat zien hoe we ons voelen, vaak zonder dat we het beseffen.
Beweging brengt ruimte, ontwikkeling en groei. Het helpt je om los te komen van wat je belemmert, en om echt tot bloei te komen.
Ik weet het uit ervaring – letterlijk “aan den lijve”. Nog steeds zet ik dagelijks bewust lichaamswerk in om beter in mijn vel te zitten.
Mijn zoektocht naar coachvormen waarin je niet alles met je hoofd hoeft te begrijpen, bracht me bij Wandelcoaching en BodyMindLanguage (BML). Beide werken met het lichaam als ingang tot inzicht en verandering – en dat werkt zó mooi samen.
Ik gun iedereen meer vrijheid, flexibiliteit en ruimte – in lichaam én geest.
We hebben ons hoofd en lijf altijd bij ons. Waarom zouden we niet allebei gebruiken?