Hoezo wandelcoaching?
Ik ben gediplomeerd NLP en gecertificeerd Natuur -en BMLi Coach. Waarom kies ik voor de vorm van wandelcoaching?
Wandelcoaching is een manier van coachen waarbij het coachgesprek buiten en lopend plaats vindt. De loopbeweging brengt rust in je hoofd en daardoor kom je makkelijker in contact met je eigen kracht en gevoel. De natuur spiegelt, inspireert, brengt afwisseling en voorziet in oplossingen. De ervaring is dat je met minder moeite en met ontspanning tot de kern van je vraagstukken komt.
BuitenGewoon Coachen; waarom moeilijk doen als het makkelijk kan.
Burn-out
Kies je voor een gezonde aanpak van stress en burn-out, waarbij je stap voor stap zowel fysiek, mentaal als emotioneel weer in beweging komt? Ik bied een plek waar je vanuit je kwetsbare situatie, met je eigen butsen en barsten rustig weer kan groeien Stap voor stap vanuit jouw natuur, steeds meer van jezelf aan het roer van jouw leven zetten. Zoals B.Spinoza zegt: “Er is geen andere weg dan je eigen weg”.
“Mijn burn-out maakt dat ik nu meer de Irene ben waar ik van houd en niet alleen de Irene waar iedereen van houdt.”
Vastlopen
Zowel in je werk als je persoonlijke leven kun je (steeds weer)vast lopen zonder dat je zelf andere mogelijkheden ziet. Hoe zou het zijn als je vanuit je eigen kracht en kwaliteiten je leven vorm geeft, vrij van schaamte, schuld of andere belemmeringen? Vind je eigen pad, loop met mij.
“Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg” (Albert Einstein)
Levensvragen
Als je je afvraagt of je nog op het goede spoor zit en wat er nog meer mogelijk is voor jou. Zoek jij iemand die met je meekijkt? Iedere levensfase kent zijn eigen kwesties, die je door reflectie en van afstand kunt bekijken en waarop je, indien aantrekkelijker, bij kunt sturen.
“Om thuis te komen moet je wel vertrekken.”
Ervaringen
Al jaren ging ik naar buiten om rust te vinden van al het gedoe op mijn werk en thuis. Dat gaf mij wel een frisse neus en even ruimte maar uiteindelijk kwam ik niet verder met de situaties. Door de vragen die Irene stelde en door de natuur om mij heen als symbool te gebruiken voel ik mij nu echt “verfrist” want nu is ook mijn hoofd opgeruimd.
...of what's really worth your energy. Dat het de dingen zijn die Joy geven, dat dat de dingen zijn die we moeten koesteren. Dat was ik even kwijtgeraakt maar jij zorgde ervoor dat ik de dingen die Joy geven juist weer aandacht gaf door ze op te schrijven. Joy is belangrijk voor onze happiness...
Irene is een inspirerende en warme coach die goed luistert en met jou naar je behoeftes kijkt. Daarbij gebruikt ze de natuur om je dingen te laten zien en voelen. Dit heeft mij krachtige nieuwe inzichten gegeven.