Net als de artsen zeg ook ik; meld je op tijd als het niet lekker gaat met je.

De mens is een sociaal wezen EN is een gewoonte dier!

Deze combinatie maakt dat we het van nature nog niet zo gemakkelijk hebben om onze draai te vinden en ons veilig te voelen in deze rare en voor velen ook nare tijd!

Ons hele onbewuste is nog gericht op “veilig en overleven” en veel mensen trekken zich daardoor meer terug dan goed voor ze is want we hebben verbinding, contact, beweging en ondersteunende voeding voor de maag en voor de ziel nodig om ons goed en veilig te voelen.

En dat gekke onbewuste van je zorgt er dus ook voor dat je juist niet belt of in actie komt terwijl je het wel nodig hebt.

Buiten Coachen, wandel coachen brengt je weer in beweging en in verbinding met een ander (de coach) ,met de buitenwereld die ons per definitie weer stimuleert. En je verzet je zinnen en gedachtes.

Dus; wandelschoenen aan, coach mee en lopen maar! Zo zorg je zelf veilig en goed voor je body en je mind.